Opis
Jak rozprawić się z błędami, ale głęboko w nas zakorzenionymi przekonaniami dotyczącymi własnego wyglądu? Autorka, doświadczona brytyjska psychoterapeutka, pokazuje, jak niszcząco potrafią one wpłynąć na nasze związki, na nasz stosunek do jedzenia, a nawet przyjemność robienia zakupów. Ilustruje swoje tezy sympatycznymi scenkami rodzajowymi, a po każdym rozdziale proponuje zestaw ćwiczeń do przemyślenia i zastosowania na co dzień.
